Психологи провели эксперимент почти над шестью сотнями человек и установили: чтобы стать счастливым, достаточно ежедневно проявлять свои таланты и достоинства. Совершенно неважно, чем человек будет заниматься: рисовать акварелью, вышивать крестиком, фотографировать или продавать кастрюли, главное чтобы у него это хорошо получалось.  Если заниматься такой деятельностью ежедневно в течение недели, то человек чувствует себя значительно счастливее, чем обычно. Главное, чтобы он продолжал заниматься своим любимым делом, не обращая внимания на мнение окружающих людей.  Эффект «счастья»  сохраняется до одного месяца, после прекращения такой недельной деятельности.

Забавно, что такие «рецепты счастья» ученые разных стран находят каждый год. И все время они разные. И прекрасно. Счастье у каждого своё, да и много его не бывает!

 

 

Тренинг для женщин о том, как научиться быть счастливой семейного системного психотерапевта Оксаны Яблонской:


Поделиться:

comments powered by HyperComments